未分類 快適な眠りを手に入れる：ナースのための睡眠アイテム紹介
トクさんど〜もトクさんです。看護師の仕事は、不規則な勤務時間や高いストレスなど、良質な睡眠を妨げる要因が多いことがあります。そこで、この記事ではナースの方々が快適な眠りを手に入れるための睡眠アイテムを紹介します。1. 快眠枕:快眠枕は、姿勢...
未分類 
未分類 ストレスフリーな看護師生活：おすすめのリフレッシュ方法
トクさんど〜もトクさんです。看護師の仕事は常に高いストレスを伴いますが、ストレスフリーな生活を送るためにはリフレッシュが欠かせません。この記事では、看護師の方々におすすめのリフレッシュ方法を紹介します。1. 定期的な休息を取る看護師の仕事は...
看護師時代 新人看護師さんは2年目に向けての心の準備をしておいてください！！１年間本当にお疲れ様でした。
トクさんど〜もトクさんです。新人看護師さん、１年間お疲れ様でした。本当によくがんばりましたね。多くの後輩が出来ている中、トクさんも新人さんが１年間がんばり続けれたことがとても嬉しいです。きっと様々な苦労があったと思います。それを考えるだけで...
未分類 看護師歴１２年の私が看護師ブロガーをしようと思った理由
トクさんど〜もトクさんです。今回は私トクさんが何故看護師ブロガーになろうと思ったのかお話していきます。トクさんは現在看護師歴１３年目の中堅ナースマンです。とりあえず最初に思ったのは何か副業かお小遣いぐらい稼げることはないかな？って思ったのが...
看護 夜勤明けもスッキリ！看護師のためのリラクゼーションガイド
トクさんど〜もトクさんです。看護師の日々の忙しさやストレスは計り知れないものがあります。特に夜勤明けの疲れは、そのまま次の日の業務に影響を及ぼすこともあります。看護師の夜勤って本当に大変なんですよ。。。病院にもよりますが何十人っていう患者さ...
看護 ナースのシフト管理術⏰プロが教える効率的な方法
トクさんど〜もトクさんです。看護師の仕事は、日々の忙しさとシフトの不規則さで非常に大変です。特にシフト管理は、仕事の質やプライベートな時間の充実に大きく影響します。本記事では、現役看護師である私が実践している効率的なシフト管理術を紹介します...
家電のトクさん ポケモンカード１５１ 予約がヤマダ電機で抽選販売開始してます！！早く申し込みしておきましょう！！
トクさんど〜もトクさんです。やってきました、ポケモンカード『スノーハザード』と『クレイバースト』もう抽選結果見ましたか！？トクさんはポケモンセンターで抽選してもらいましたが第一陣は・・・ハズレました・・・しかし！！奥さんがスノーハザードの抽...
家電のトクさん ３０代から始めたって良いじゃない！！ポケモンカードにハマってしまいました！！
トクさんど〜もトクさんです。ブログタイトルにもありますようにこの歳からまた始めてしまいました。『ポケモンカード』ポケモンといえば小学生の頃にゲームボーイソフトとして発売されてそこから夢中でポケモンにハマっていました。多分同世代の方はみんなや...
看護 看護学生から看護師になっても使えます！！この参考書さえあれば大丈夫！！ずっと使える参考書を持っておきましょう！！
トクさんど〜もトクさんです。今回は看護学生の時から看護師になってもずっと使える参考書にスポットライトを当てて見ました。参考書ってどれを買えば良いか難しいですよね？それにしても教科書って書いていること本当に難しすぎる！！！なんであんなに難しい...
看護師時代 看護師１年目の過ごし方のポイントを抑えて１年間乗り切って見ましょう！！
トクさんど〜もトクさんです。この春から新人看護師として入職予定になっている方はたくさんおられると思います。ほとんどが病院勤務で、配属する病棟を発表され、その病棟でついに看護師として働いていくことになると思います。実習がんばりましたね。国家試...